What's in it for me?
När vi pratar om att förändra våra rutiner är den första frågan: Vad tjänar jag på det? Och det är fullt förståeligt. För någon som aldrig, åtminstone medvetet, ägnat sig åt reflektion kan det kännas som ytterligare pålägg i en redan stressad vardag. Men jag vill stoppa dig där direkt. Det här är inget pålägg, det här är inget måste, inget borde. Reflektionens goda effekter är endast tillgänglig för den som på riktigt VILL ägna sig åt att resonera med sig själv. Och du kanske inte alls känner att du är där. Du kanske inte alls vill höra din egen röst skandera ut en massa obekväma sanningar om livet som du ändå tycker dig känna till. Men kanske blir det enklare att väcka lusten att till att ödmjukt besöka ditt eget huvud då och då om du får höra om vilka effekter jag fått av reflektion?
Och här vill jag dra i handbromsen igen. För jag märker hur det börjar låta som att jag försöker sälja in fysisk träning till någon som är intellektuellt medveten om hur bra det är att röra på kroppen men som ändå inte gör det. Reflektion är inte en ansträngning som du ska lära dig att infoga i ditt liv. Reflektion är en möjlighet som redan finns tillgänglig i din vardag. Den finns närmare än du tror. I kommande delar i den här bloggserien ska jag förklara detta närmare och öppna dina ögon för alla dessa möjligheter.
Men nu tillbaka till effekterna. Efter flera år med reflektion som en naturlig del av min vardag. Och med ett för tillfället intensifierat reflektionsfokus har jag kunnat identifiera dessa 11 effekter:
Möjligheten att förankra det jag gör i min övertygelse om hur jag vill att världen ska vara
Tydlig riktning när jag upplever att jag förlorar fokus på det jag vill göra
Djupare förståelse för mig själv och vad som krävs för att jag ska vara den jag vill vara
Möjlighet att mjukna inför mig själv, mina idéer och mina beslut
Bättre lösningar på utmaningar och plötsliga vändningar i mitt företagande
Mer tid och mer energi att använda för att bygga mitt företag
Mer genomtänkta skapandeprocesser med resultat jag kan stå bakom
Förmågan att vara uppmärksam på skiftningar i energi, lust och vilja
En starkare övertygelse om det jag vill skapa
Att bli min egen motivator
Berikande arbetsdagar
Comments